Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.2 g	1.2%
La energía (calorías)	367 kcal
Energía (julios)	1536 kJ
Proteína	49.1 g	49.1%
lípido total (grasa)	4.77 g	4.77%
Ceniza	6.5 g	6.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	38.43 g	38.43%
Calcio, Ca	504 mg	0.50%
Hierro, Fe	13.35 mg	0.01%
El magnesio, Mg	760 mg	0.76%
El fósforo, P	1684 mg	1.68%
Potasio, K	1869 mg	1.87%
Sodio, Na	37 mg	0.04%
Zinc, Zn	12.32 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.001 mg
El manganeso, Mn	2.26 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.5 mg
tiamina	2.217 mg
Riboflavina	0.42 mg
La niacina	4.286 mg
Ácido pantoténico	0.472 mg
La vitamina B-6	0.811 mg
El folato, el total de	242 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	242 µg
El folato, DFE	242 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	23 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	458 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.207 g	1.21%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.042 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.049 g	1.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.106 g	0.11%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.861 g	0.86%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.032 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	0.823 g	0.82%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.248 g	2.25%
18: 2 indiferenciada	2.223 g	2.22%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.009 g	0.01%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.741 g	0.74%
treonina	1.816 g	1.82%
isoleucina	1.769 g	1.77%
leucina	3.354 g	3.35%
lisina	2.492 g	2.49%
metionina	0.797 g	0.80%
cistina	1.288 g	1.29%
fenilalanina	3.057 g	3.06%
tirosina	1.769 g	1.77%
valina	2.52 g	2.52%
arginina	6.633 g	6.63%
histidina	1.547 g	1.55%
alanina	2.279 g	2.28%
Ácido aspártico	5.345 g	5.34%
Ácido glutamico	12.293 g	12.29%
glicina	2.381 g	2.38%
prolina	2.094 g	2.09%
serina	2.455 g	2.46%